糖化度測定会＆老化を防ぐ食と身体のお話

12月5日(火)　「糖化度測定会」と「廊下を防ぐ食と身体のお話」を開催いたしました。
あまり身近ではない
「抗糖化って何？」「抗酸化って何？」についてヘルスベース泉大津主宰の今井からスライドを使ってわかりやすく説明させていただきました。
皆さん、ぐいぐい話に引き込まれ、皆さん自身の体験やご存じのことなど、体にいいこと、悪いこと、意見が出て盛り上がりました。
これからも色々な健康に関する情報を発信していけるように勉強会を続けていきたいと思っております。
こんなことが知りたい、教えてほしい、等健康に関するご意見お聞かせください。